我们都知道，代孕以后需要尤其注意营养的摄取，因为在代代孕间胎儿会从代孕身体内吸收一些营养，如果缺乏一些营养的话胎儿的发育会受到很大的影响，在代孕的初期就应该及时的进行营养的补充，从饮食中入手，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于代孕一喝助孕中药有点拉肚子个月食谱吧。

　　1、清蒸鲤鱼

　　原料：新鲜鲤鱼1条。

　　做法：将鱼往鳞、肠、肚，置菜盘中，放进笼中蒸15-20分钟，取出即可食用。

　　特点：禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈香甜可口，对治疗恶吐尤有良效。

　　2、花仁蹄花汤

　　原料：花生米200克，猪蹄1千克，老姜30克，盐25克，葱10克，胡椒粉0.15克，味精0.1克。

　　做法：

　　（1）将猪蹄镊毛、燎焦皮、浸泡后刮洗干净；对剖后砍成3厘米见方虚，花生米在温水中浸泡后往皮，葱切花，姜拍破。

　　（2）把大锅置旺火白酒熬红糖助孕的喝法上，加进净水（2.5千克），下猪蹄，烧沸后捞尽浮沫，放进花生米、生姜。

　　（3）猪蹄半熟时，将锅移至小火上，加盐连续煨炖。待猪蹄炖烂后，起锅盛进汤钵，撒上胡椒粉、味精、葱花即可。

　　特点：汤白、肉烂，富于营养。

　　上面的这些内容就是关于代孕一个月食谱的介绍了，这些食谱都有很好的滋补的效果，代孕是一件辛苦的事情，吃天喜丸助孕的有多大的几率而代孕需要保持心情的开朗，如果代孕生气或是抑郁的话对胎儿的伤害很大，所以一旦代孕就要重视起来，各方面都要进行调理。